Asesoramiento nutricional

Los 6 pasos para mejorar tu estilo de vida

  • 1 hora
  • 55 euros
  • Sesión en línea

Descripción del servicio

Cuando empiezas algo nuevo es normal que no sepas por dónde hay que empezar. 1) Identificaremos lo que quieres cambiar de tu estilo de vida actual: mira tu mundo actual , aquel que te rodea, para saber qué quieres cambiar. 2) Haz tus metas especificas y alcanzables: cuánto más se dividen los obstáculos son más fáciles de vencer. 3) Crearemos juntas un plan de acción: una meta sin un plan es sólo un deseo. 4) Elige un recordatorio: nos aseguraremos de hacer visibles tus metas. 5) Mediremos tus avances con la App de la cadena de metas: la constancia es la clave para lograr las metas. 6) Celebraremos tus avances: nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Sesión de 1 hora y 30 minutos (90 minutos) la podemos hacer presencial u online. ¡Empieza tu nuevo estilo de vida!


Detalles del contacto

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Av. Rius i Taulet, Sant Cugat del Vallès, España 133