Hola, soy Mamen!
¡Te propongo darle un cambio a tu vida!
¿Cómo?
- Estudiamos tus hábitos nutricionales.
- Transformamos tu metabolismo gracias a una alimentación saludable.
- Añadimos actividad física.
- Consolidamos tu peso ideal.
Mientras dura el proceso irás ganando en energía y vitalidad.
Al acabar... ¡serás una persona nueva!
Quiero contarte un poco más sobre
mi historia.
En el año 2003, mi rutina casera dio un vuelco drástico: uno de mis hijos debutó con diabetes Mellitus tipo I y ello provocó un cambio en nuestra alimentación y en nuestro día a día. Mi vida familiar, laboral y culinaria se convirtió en un verdadero caos, llena de imprevistos y con muchas improvisaciones.
Empecé a formarme y desarrollé mi propio método con los avales de la Universitat Oberta de Catalunya en Barcelona (Diétetica y Nutrición), del Primal Health Coach Institute de Estados Unidos (Primal Health Coach Institute), de la Monash University de Australia (The Low FODMAP Diet for Irritable Bowel Syndrome) y de la Universidad Cardenal Herrera de Valencia (Experto en Microbiota Intestinal), entre otros.
Desde ese momento, decidí dedicarme a ayudar y educar a las personas a recordar lo que es tener control sobre su salud, su energía y, ¡cómo no!, sobre su peso.
Sabía que quería centrarme en la salud metabólica para que pudieran experimentar la liberación de "las dietas" ayudándoles a desarrollar unos hábitos sanos, eficaces, flexibles y ,sobre todo, duraderos.
